如何计算水的流速 走步每分钟步频多少合适?
走步每分钟步频多少合适?时速4.5公里即可专业健身人士也建议,步频,也就是每分钟走多少步可以作为合理反映走路强度的重要参数。按照速度来看,时速在4.5公里的健步