如何判断自己缺乏哪种营养元素呢
医院开的维生素与保健品维生素有什么区别？
医院开的维生素与保健品维生素有什么区别？
食品你健只超市购，药品保健医疗系統专菅，去年同务院主案。所有食品，药品保健药品食品医汞机构下柜，不荩，超市专菪，可一年多没成效，可见医汞札构阴暗面，是一座搬不动的太纡山，那怕全民愚公移山，法令必止，政令必行。
青菜，乌菜，包菜，大白菜按营养价值怎么排列？
古人云：“三日可无肉，日菜不可无”。
蔬菜是人们生活必不可缺少的食物，这是因为蔬菜中含有多种营养素，是无机盐和维生素的主要来源，尤其是在膳食中缺少牛奶和水果时，蔬菜就显得格外重要。蔬菜一般可分为叶菜类、根茎类、瓜茄类、鲜豆类等四大类。叶菜类蔬菜，特别是深色、绿色蔬菜，如菠菜、韭菜、芹菜等营养价值最高。主要含有维生素C、维生素B和胡萝卜素，并含有较多的叶酸及胆碱，无机盐的含量较丰富，尤其是铁和镁的含量较高。绿黄红紫白，营养价值依次降低。