糖尿病代谢平衡八大方案之饮食篇 重新定义糖尿病代谢平衡:全面调理疾病从饮食开始

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龙力科学研究院代谢平衡研究中心的专家团队,集结了来自中医世家、拥有多年中医经验的王旭光教授,以及英国皇家糖尿病研究学会的JR Kantor教授、牛津大学的史蒂芬.高夫教授、浙江大学生命科学院的王维义教授。他们汇聚了中国传统中医治疗理念和西方医学关于糖尿病的最新科研成果,经过长达9年的反复实验和论证,创造性地提出了调理糖尿病的糖尿病代谢平衡八大方案。

重新定义糖尿病代谢平衡:全面调理疾病从饮食开始

早餐:关键一餐的营养搭配

在糖尿病代谢平衡方案中,早餐扮演着至关重要的角色。建议搭配牛奶、苦荞粉粥、煮蛋、小馒头和黄瓜,确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和纤维素,为一天的活动提供能量。

午餐:平衡膳食,维持血糖稳定

午餐应包含适量的主食、蛋白质和蔬菜。例如米饭、香菇蒸鸡、青菜和番茄卷心菜汤,这样的