图虫怎么涨粉
重体力者，能服用蛋白粉来提供能量吗？
重体力者，能服用蛋白粉来提供能量吗？
首先蛋白粉不是用来提供能量的！蛋白粉的正确打开方式是进食后或者两餐中间来服用！目的是补充优质蛋白，促进身体细胞合成等！对于重体力劳动者如果蛋白质摄入不足可以选择餐后或随餐补充一定量蛋白粉！但是需要注意的是肾功能：血肌酐正常没有蛋白尿等！希望对你有帮助！
摄影师如何宣传自己？摄影师如何接单拍摄？
首先，要有坚实的摄影基础，可以拍出不俗的作品，为了建立良好的口碑。其次，在接到每一单活时，都能认真完成每次拍摄，这样，朋友间也会互相帮你传播广告，及对你的认可。最后，坚持以往，恭喜你能成为一名摄影师。对了，在于前期怎么打广告，一般来说常用的方式有微博本地定位，每次发的照片一定定位本地。摄影师与模特互免帮忙推广（别小看这个，美女的力量）。还有就是周围的朋友，也是很不错的资源。就先写到这吧。