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肺结节怎么辨别？
肺结节怎么辨别？
春节过后，查出肺结节，3件事不要做
大家好，查出肺结节，这三件事，千万不能做，很多肺结节的患者，都非常容易犯以下三个错误，
特别是第三点，几乎每个患者都踩过坑，请您耐心听完。
第一，磨玻璃肺结节，盲目吃药消炎，有些磨玻璃结节的患者，在看到肺部CT报告，
或者医生描述炎性可能性大，患者就希望能够通过，吃消炎药来消除结节。
更有些极端的情况，患者长期自行服用抗生素消炎治疗，不但不起消散结节的作用，反而给身体肝、肾、胃等带来不良的影响。
第二，不重视、不复查、不随诊。有些心大的患者，抱有侥幸的心理，发现肺结节之后，
完全不予重视，常常有人因为出现了恶性症状才来就诊，结果往往耽误了，最佳的诊治时机。
第三，太过焦虑，相信没有依据的偏方秘方。现在网络发达，我们在网上一搜肺结节，
就会出来几十上百不同的偏方秘方，但大多数信息，都没有准确的依据，没有专业知识，患者朋友很容易被误导，使用无效的偏方秘方后，耽误病情不说，还有可能给身体带来不良的影响。
想要消散肺结节，谨遵医嘱用药，同时配合食疗的方法，效果会翻倍提升，
老中医推荐，养肺润肺食疗方，在《本草纲目》中记载，胖大海、菊花、罗汉果、决明子、甘草、枇杷叶等多种食材，熬煮煎服饮用，养肺护肺，化痰止咳
罗汉果滋阴养肺，润肺止咳，清热解毒。胖大海化痰止咳，润肺清肺，消肿止痛，缓解咽喉不适。
菊花润肺，疏风平肝，清心除烦，润燥润喉，生津明目。
早晚冲泡一杯即可，非常适合想要养肺润肺，化痰止咳的朋友们，日常调理和保养肺部所饮用的。关注我，让您更健康。
慢性咽炎怎么办？
慢性咽炎，经常咽干、咽痒，痰多，白痰，怎么办呢？有什么食疗方法吗？因为咽炎啥都不敢吃，还老是不好。同时还有鼻炎、胃炎。药吃了很多，都不见效。
中医
打羽毛球技巧？
羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术。
开始前技巧
运前热身
最基础的热身包括头部、颈部、肩膀、腰、大腿、膝关节、脚踝、手腕等部位的热身活动，稍微扩充一些则可以增加比如小碎步、并脚前后跳、左右前后蹲胯等； 现在基础热身后，可以找球友先平抽、放网、高远球 10-30分钟不等；而不是上来就直接拉高远球。 给身体10-30分钟缓冲、准备、预热的时间，可以大大地降低受伤可能。
拉伸是因为在打球过程中，烈的运动会让肌肉、关节、以及我们平时说的“筋”都处于一种相对紧张、紧绷的状态； 这时通过6-10分钟左右舒缓的动作，拉伸一下，也可以 减少受伤的概率。
颠球练习
颠球练习是一个非常好的锻炼空间感觉的一个练习。不要小看这个练习，很多爱好者都无法将球颠在自己想要的位置。练习的要求为：连续颠球五十个以上并且要控制羽毛球在自己身体的周围。