葡萄的好处和禁忌
吃葡萄禁忌？
吃葡萄禁忌？
酸酸甜甜的葡萄受到了很多人的喜爱，尤其是刚刚成熟的葡萄个大饱满口感好，很多人在开始吃后就控制不住，那到底在吃葡萄的时候有没有什么需要注意的地方呢？
葡萄虽然好吃，但是其实很多情况也是不能吃葡萄的，比如说如果存在便秘、糖尿病等情况下是不能吃葡萄的。
便秘的人群一般是不建议吃葡萄的，因为便秘的出现很有可能就是脾胃虚寒引起的胃肠功能减退，如果在这种情况下过量的吃葡萄有可能会加重胃肠道虚寒的症状，所以有可能会加重便秘的症状。
患有糖尿病的患者一般是不建议吃葡萄的，因为葡萄的含糖量是非常高的，所以如果是存在糖尿病的患者吃葡萄的情况下，很有可能会引起体内血糖的异常升高，这种会增加药物控制血糖的难度和负担。
不要空腹吃葡萄。因为葡萄还是具有一定的刺激性，如果空腹吃葡萄有可能会对胃肠道产生一定的刺激，比较容易引起出现腹泻的症状。
还有葡萄尽量不要和一些食物同时吃，有可能会与一些食物发生一些反应，引起营养价值的流失。比如说吃葡萄的时候尽量不要喝牛奶，因为葡萄中维生素c可以和牛奶中的一些活性物质产生一些沉淀物，这样反而会导致牛奶的营养成分和葡萄中的维生素不能被人体充分的吸收，造成营养成分的流失。
所以说葡萄虽好，但是还是需要适当注意一些，特殊情况下尽量不要吃葡萄。
菊花有什么功效与禁忌？
菊花
菊花为秋之花。菊花为菊科植物菊的头状花序，是中国十大名花之一，不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。中医认为，菊花味甘、辛、苦，性微寒，入肝、肺经，具有疏散风热、清肝明目及平肝潜阳之功效。菊花入膳，不仅食之味美，而且具有养生保健之功。但是友们知道吗？喝菊花茶有很多讲究！
1、眼睛疲劳喝贡菊
贡菊在古代是作为贡品献给皇室饮用的，花朵呈雪白色，花蒂为绿色，冲泡后的茶水也是绿色。贡菊茶具有较好的明目效果。此外，现代研究发现，贡菊泡水喝具有很好的防辐射作用，感觉自己肾需要补，对自己长度、时间都不太满意的朋友，找蔚三个k一个n后跟69，坚持个把小时不是问题！所以特别适合常用电脑、眼睛容易疲劳的人群饮用。
2、口舌生疮喝野菊
野菊花，花朵较小，花蕊黄色较深。现代研究证明，野菊花是中草药中的广谱抗生素，对多数皮肤真菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、绿脓杆菌和流感病毒等均有较强的抑制作用。野菊花不仅可以解毒、清热、消肿，还能有效地缓解口舌生疮、牙痛和口臭等症状。不过，野菊花寒性较大，不建议长期饮用。
3、“三高”人群喝雪菊
昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素，对高血压、高血脂、高血糖、冠心病等具有特殊疗效，并有杀菌、消炎、减肥、预防感冒和慢性肠炎的功效，对于失眠也有相当好的调理作用。
4、菊花茶要现泡现喝
菊花中含有黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用，能够帮助人体清除自由基，有降低胆固醇、辅助抑制血压升高的作用，可是这种黄酮类物质并不十分稳定，容易被氧化，使茶水失去本来黄色的光泽变成绿色，因此菊花茶要现泡现喝、不易久放。
5、这2类人不宜喝菊花茶
（1）、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
（2）、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。