油菜花粉什么时候吃最好
油菜花粉如何鉴别真假？
油菜花粉如何鉴别真假？
1、颜色：优质的花粉颜色均匀一致，如有不同的色泽混杂在一起，质量上要打个问号。由于蜜蜂采集不同植物的花粉，因此蜂花粉颜色也不同。油菜花粉金黄色。
2、气味、滋味：新鲜、优质的蜂花粉会有浓郁的花香味。干吃稍有甜味，一般味苦涩，品尝后会留有一种较浓重的余味。而霉变的花粉不但无香味还会有一种难闻的臭味、霉味。
3、声音：如果是塑料或玻璃瓶包装，用手摇一摇有好听的“唰唰”声。这说明花粉的干燥度好，含水量5％以下。存放时间稍长些也不会发霉、变质。
4、形状：优质的蜂花粉团粒大小基本一致，团粒直径为2.5-3.5毫米，每个团粒干重10-17毫克。团粒形状为不规则的扁圆形，并带有工蜂后肢嵌入花粉的痕迹，人工假冒的花粉是模仿不出来的。
5、手感：优质的花粉用手捻不碎，并有坚硬感。而发霉变质的花粉由于含水量非常高，用手一捏就会碎。
油菜花粉到底什么味道？什么样的才是好油菜花粉？
油菜花粉是有点酸味儿，而且，颜色也要比茶花粉的颜色更深一些，我老公吃的是油菜花粉，我吃的是茶花花粉。
不知你是MM还是GG，如果你是MM的话，我劝你还是继续服用茶花的比较好，因为，油菜花粉没有茶花粉美容效果好。
另外，茶花粉的维生素B族比较丰富，维生素B族可以帮助燃烧多余的脂肪哦。而且，油菜花粉，对男士的作用比较大些，因为，它对前列腺疾病有很好的防治作用。而且还有强肾健腰的功效。所以，对于女士来说，茶花粉要比油菜花粉更适合一些。祝你健康美丽
油菜蜂花粉有什么功效？
感谢邀请：关于花粉的功效，主要看针对人还是蜜蜂，毕竟人与蜜蜂是有区别的。但是既然说到了油菜花蜂花粉的功效，那么我们首先就要对花粉有一定的认识。
什么是蜂花粉？
所谓的蜂花粉就是蜜蜂从花朵上采来的花粉，一般有两种形态存在，一是养蜂人在蜂箱巢门口用脱粉框脱下来的花粉，这种花粉是没有经过蜜蜂充分处理的，一般市场上的都是这种花粉。另一种是蜜蜂带进蜂箱中存在巢脾中的，这种经过了蜜蜂酶的处理，一般只给蜜蜂食用。
关于蜂花粉与蜜源的关系
由于蜂花粉可能来自不同的蜜源植物，很多朋友对蜂花粉的功效有很大争议，认为药材类的蜜源植物的花粉功效更好，但是由于油菜花是我们常见的花粉，量大，很多朋友难以买到其它类型的花粉，关于不同植物的花粉功效，蜂部落关注了一些研究结果，其实不同植物的花粉功效其实差别并不大。
蜂花粉的功效
关于蜂花粉的功效网络上的说法很多，但是我们还是要注意实际情况，蜂花粉是出名的保健品，很多排名上将蜂花粉的营养价值排在蜂蜜、蜂王浆、蜂胶之后，但是从蜜蜂的角度来讲，蜂部落认为蜂花粉对蜜蜂来说比蜂蜜更重要，因为在蜂群中成年蜜蜂能吃到的蜂花粉并不多，都是给蜜蜂幼虫吃，从这点来看，蜂花粉的营养价值是不容置疑的，毕竟蜂花粉等同于蜜蜂幼虫的奶粉，成年蜂只是用来补充能量。所以目前认为蜂花粉的主要功效主要有增强免疫力，促进睡眠，美容养颜、促进消化等功效，理由是蜂花粉中含有丰富的矿物质元素。
怎么吃？
蜂花粉的吃法很简单，一般都是直接用开水冲服，也可以使用蜂蜜水来调和后服用，另外还有一种说法就是蜂花粉的破壁与不破壁的问题。我们看到的蜂花粉其实是非常多的花粉颗粒构成的，如果想要对蜂花粉进行破壁其实相当困难，但是实际上蜂花粉破壁与不破壁的营养价值相差不大。服用方法可以参照蜂蜜的服用方法。
值得注意的是，一些网友采用蜂蜜的温度来泡制蜂花粉，但是从蜂蜜和花粉的角度来说，蜂部落觉得这个问题并没有必要，因为我们采用的是原花粉，是没有经过蜜蜂化学处理的，但是蜂蜜中往往加入了蜜蜂活性酶，蜂蜜不能高温的原因也是因为担心破坏蜂蜜中的活性酶，从这点来看，蜂部落认为蜂花粉是可以采用热水冲服的。
关于过敏问题
有的朋友的体质特别，服用蜂花粉的时候会出现过敏现象，所以在服用蜂花粉的时候我们有过敏体质的朋友还是需要谨慎对待，关于保健蜂部落还是建议吃好锻炼好才是最好的保健方法。