高原缺氧一般多久才能适应
在高原缺氧的环境下会长寿吗？
在高原缺氧的环境下会长寿吗？
世代生活在高原的人有长寿的。内地到高原生活二、三十年心脏和肺绝对受损，易得高原性肺心病。
高原人到平原的反应叫什么？
醉氧
在平原呆习惯的人，来到高原会感觉呼吸困难，因为高原氧气稀薄。这种反应叫缺氧。
在高原呆时间长了，就会习惯了那里的缺氧状况，如果突然来到平原含氧量增加，吸入了过多的氧气，就会头晕，这种反应叫醉氧，和醉酒的感觉很像，晕晕乎乎的。
高原供氧房可以洗澡吗？
高原供氧房可以洗澡，只要供氧量达到标准就行，不过人刚到高原面对缺氧困扰，要适应高原反应一段时间，这是准备阶段。
蚂蚁森林高原反应包括睡觉吗？
从平原进入高原，为适应低氧环境，机体需要进行适应性改变，以维持毛细血管内血液与组织间必要的压力阶差。每个人的适应能力有限，当过度缺氧时就会发生高原反应。
由于高原反应的本质就是缺氧，所以需要减少氧耗，而睡觉可以明显减少机体氧耗，故高原反应时可以睡觉，睡觉有利于减轻高原反应。
出现“高原反应”会死吗？
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。轻症者可不予处理，一般经适应1～2周症状自行消失。多数
身体不好，或者肺部不健康的人千万不要到四千米以上的高原旅游，严重缺氧，产生眩晕，肺气肿，而且，当地医疗条件欠缺！
来高原一般几天能适应？
高原因海拔高、空气稀薄，因而形成了以低气压。缺氧、低温、太阳辐射强、日温差大、大风、干燥等为显著特点的高原气候。
从低海拔地区来高原的游客可能会出现高原反应，但高反也会受到海拔高度的影响而产生反应，体质好的人一天就能适应甚至不会有高反，体质不好的人会有3到7天的适应期，严重人的建议不要去海拔很高的地方。
高海拔什么时候睡觉？
到了高海拨地区，不要过早睡，特别是不要在11点前睡觉，除非是你困得实在不行了，凡事你得有个适应的过程。
从平原进入高原，为适应低氧环境，机体需要进行适应性改变，以维持毛细血管内血液与组织间必要的压力阶差。每个人的适应能力有限，当过度缺氧时就会发生高原反应。
由于高原反应的本质就是缺氧，所以需要减少氧耗，而睡觉可以明显减少机体氧耗，故高原反应时可以睡觉，睡觉有利于减轻高原反应。