香港新界麦理浩小径
什么叫越跑？
什么叫越跑？
就是越野跑。根据ITRA（国际越野跑协会）的定义，越野跑是指在自然环境（山野、森林、平原等）开展的步行类活动。铺砌类和沥青类道路在越野跑的比赛中，通常在总线路的20%以内。
路线依据当时当地的自然环境条件而挑选，距离由数公里至数百公里不等，完成时间则视赛道长度与难度而定。
跑者需要携带合适的装备，在多变的路况与变幻的风景中反复爬升、下降，跨度较长的赛事还需要应对昼夜温差、气候变化等复杂的环境。因而，越野跑对于参与者的肌肉、力量、协调、应变等综合能力有着更高的要求。更专业的装备、更复杂的环境、更综合的能力，都是越野跑相较于路跑的特别之处。
01 起源很多人会“理所当然”地将越野跑视为跑步的一个分支，而实际上，越野跑
很多著名的越野跑比赛路线，都是传统的经典徒步路线，比如TMB（Trail Mont Blanc阿尔卑斯山勃朗峰徒步路线），比如香港的麦理浩径。
都是前人们背负水、食物、帐篷等生活用品，重装几天走下来的路线，后来出现了一帮体能好的家伙，他们放弃了沉重的露营装备，借助一些专业的装备，开始轻装快速穿越，这就是越野跑的前身。
所以，与其说越野跑是一项跑步运动，倒不如说是一项「轻装快速穿越」的山地户外运动。虽然是以跑步的姿态，但「越野跑」三个字中，跑不是核心，「野」才是。
02 体验
有人喜欢穿越城市的繁华，有人则喜欢投入自然的怀抱。
远离都市的喧嚣，在山野中享受前所未有的宁静与平和。
用奔跑的脚步，感受来自大山深处的脉动，于山林旷野中邂逅草木花香，在辗转腾挪间感受身体灵动。时而穿行林间，化作自由自在的风；时而山巅起舞，遥望远山绵延起伏。
满目的苍翠、拂面的微风、耳畔的鸟鸣，鼻尖的花香……相伴一路的野趣盎然，只有调动所有的感官，才能完整感知。
香港有哪些小吃和冷门游览地值得推荐？
茶餐廳從冰室演變而來，一開始只賣仿西式的食品，後來也有提供中式小菜，部份茶餐廳還有粉麵或燒臘。茶餐廳在早餐、午餐和晚餐時段提供的菜單也不一樣，套餐一般都包括飲料 (雖然一般寫送咖啡或茶，其實點別的飲料像好立克的都可以)，凍飲會加 $2 港幣。
除了美食讓人垂涎三尺，也是最能體驗香港文化的地方，不僅服務員的效率很高，客人從點餐到結帳也要快、狠、準，總之就不浪費任何時間。
茶餐廳必吃美食
菠蘿油
來香港必吃，外層鬆脆的酥皮加上麵包中間軟滑的牛油，形成強烈對比。
蛋塔 (撻)
也是香港的代表食物之一，深受在地人歡迎，連以前英國派來的港督也很喜歡吃。蛋撻的撻皮分為牛油皮跟酥皮，牛油皮比較像餅乾，酥皮則是比較酥脆粗糙。
西多士
其實是法式吐司，在吐司中間塗上花生醬，沾上蛋漿拿去煎，然後塗上牛油和淋上蜂蜜，十分滋味。
奶茶
香港的代表飲品，因為以棉紗網過濾茶渣，奶茶更加香滑。茶網的顏色跟絲襪很像，所以也被稱為「絲襪奶茶」。
鹹檸七
香港獨創的特色飲品，以鹹柑桔、檸檬加上七喜，有化痰潤喉作用。
紅豆冰
有名的特色飲品，甜甜的紅豆泥加上淡奶和碎冰，有時候還會再加一球香草雪糕在上面。
檸樂煲薑
很受歡迎的民間偏方，以可樂加檸檬、薑一起煮沸，對治療傷風感冒很有效。
滾水蛋
比較少見的飲品，又名「和尚跳海」，在一杯熱開水打進一顆生雞蛋，然後自行加糖。
沙嗲牛肉麵
沙嗲牛肉加上即食麵，是香港常見的早餐。
芙蓉蛋飯
叉燒、蔥、雞蛋一起炒，直接蓋在飯上面，再淋上甜醬油。
乾炒牛河
以洋蔥芽菜牛肉炒河粉，十分講究廚師炒菜的技術，是茶餐廳必備的菜色。