自己出去旅游注意事项
野外旅行注意事项有哪些？
野外旅行注意事项有哪些？
1、必须详细了解所要攀登的对象，做好前期工作。事先了解好登山路线，计划好休息和进餐地点，最好有人带路，防止盲目地在山中乱闯。
2、备好运动鞋、干粮和水。在夏季，一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。 对山上的气候特点应有所了解，带好衣物早晚御寒，防止感冒。随身携带急救药品，如云南白药、止血绷带等，以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场。注意带好必需品的同时最好轻装。
3、做好热身运动。如果将攀登的山比较高或者平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。
4、爬山过程中切勿东张西望交头接耳，注意脚下和周边山况，如有需要拍摄风景，需止步拍摄，以免造成不必要的伤害。
5、下山要放松。下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
6、登山时间最好放在早晨或上午，午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线和时间。背包不要手提，要背在双肩，以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖，帮助攀登。
一个人独自旅行注意事项有哪些？
一个人独自旅行注意事项
一个人出门旅游，方便且随心所欲，可是无论怎样安全是最主要的。在这里 北极 驴友之家有几点不成熟的建议，仅供您参考。首先：一定不要替陌生人提行李，以免其中有违禁物品，也不要随便帮忙抱孩子。 在旅途中不要与陌生人过深地勘谈，不要谈旅游的目的地和出行目的等。
1、旅游时尽量自己找旅店，最好事先预订。认真阅读住店须知，搞清楚哪些是收费的项目，哪些是不收费的项目，以免结账时产生误会。如果行程不确定，可以事先在网上查目的地酒店及客栈的电话。记下来，以备预订。
2、乘长途车时尽量从长途汽车站内乘空调大巴，不要在路边乘便宜的中巴，因为中巴不走高速，一来浪费时间，二来上下人多，小偷极易光顾。
3、只要你求人，尽量避免人求你。 比如 说 租车 ，你不要理会求你 租车 的人，而是自己选择车和司机。这样安全系数会更高，而且砍价也容易。
4、目的地不要随便告诉陌生人，不要随便说出自己是独自一人。
5、当遇到一群陌生人时，如果其中有女性，一般较安全（但也不要放松警惕）。
6、时时关注别人的弦外之音。
7、最好不要夜晚到达目的地，如果确实已晚，宁愿呆在火车站。
8、包车一定要签合同，即使不签合同也要说清楚。而且车款不要全部付完，怎么样都要预留30%.，包车结束时在完全付清。
9、不要指望走回头路。
10、不要乱给小费。
11、不要喝别人递过来的饮料，尤其是坐火车时，离开时，饮料及水瓶要带在身边，如果忘记，回来后将饮料或茶水倒掉。
11、坐车时尽量靠窗坐，把包包放在靠窗一侧。
12、尽量不要玩手机。更不要拿钱包。
13、马路上遇到自称是警察等类人，要求其出示证件，不要盲信。
14、遇到险情或危险，要冷静，手机要带一块备用电池，要随时保持满电状态。记住手机紧急电话112.。没有信号也可以。
总之外出旅游的原则就是，安全、开心、经济。花最少的钱办最多的事，安全第一，开心万岁！