云南去西藏高原反应严重吗
昆明海拔高，空气(氧气)是不是比海拔低的稀薄?氧气稀薄对养生不利吧？
昆明海拔高，空气(氧气)是不是比海拔低的稀薄?氧气稀薄对养生不利吧？
昆明比起沿海地区海拔是要高，2000米左右，含氧量是要低点，但是对人体来说并无大碍，昆明是旅游城市，四季如春，绿化很好，就算是长期生活在海边的人到昆明来生活也不会产生高原反应的，至于对养生的话，我认为没有影响吧，生活在青藏高原的人也要养生啊！
昆明属于高原地区吗？到昆明旅行会发生高原反应吗？
身体健康的游客到昆明旅游一般是不会出现高原反应的。我们旅行社每年接待数十万的游客当中不到万分之一的游客在昆明旅游时发生高原反应。即使是到了海拔更高的丽江旅游也不会有高原反应的，有些游客去到香格里拉时会有少许高原反应，还有就是丽江的玉龙雪山有少数游客也会有轻微的高原反应。除此之外，其他旅游景点基本上都没问题的。
其实在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保证后，基本不会有高原反应发生。发生高原反应的游客除了心理作用之外，大多是本身身体状况不佳，比如心脏不好、睡眠不好、感冒等。所以平时也得锻炼身体，有健康的体质不单对您的旅游有帮助，平时的抵抗力也要好很多。
65岁的人上西藏旅游真的危险吗？
只要是健康的老人，去西藏旅行都没有问题，没有这样的说法，关键的问题是，要知道自己身体的状况，因为老年人的身体，多数都会有这样或者那样的小毛病，高血压，高血脂和高血糖是我们这个时代人的特征，特别要注意，有没有心脏方面，一些问题，要知道自己的身体状况，非常重要，才知道能不能去西藏。
因为老年人的新陈代谢比较慢，到了高原上有可能会，受到一些冲击，心率会加速，理论上这是一件好事，但是在适应的过程中，要注意循序渐进，进入高原，不要一次性上高原的地方太高，而且要积极做好预防工作，特别是要预防感冒，与老年人，身体怕受凉，高原上的情况，往往是比较寒冷，所以才晚上睡觉也好，白天也好，一定要注意保暖，如果有户外运动，还需要穿上透风的衣服，就好了。
去高原上最怕的疾病就是感冒，心脏病，癫痫病，哮喘病，以上这几样已知的病人还是不要去了，至于说血糖高，血压高，血脂高，要确保正常的值，理论上可以去，前提是没有高血压性心脏病，都不是特别严重的病症，一般没有问题，但是建议出发前，一定要咨询医生。
好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，随时问我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位旅游都能够到藏区玩的开心。